主啊：

　　求你使我成为和平的使者：

　　哪里有仇恨，使我播撒仁爱的种子；

　　哪里有伤害，使我播撒饶恕的种子；

　　哪里有怀疑，使我播撒信心的种子；

　　哪里有失望，使我播撒希望的种子；

　　哪里有黑暗，使我播撒光明的种子；

　　神圣的主啊，求你帮助我：

　　不求被人安慰，但求我能安慰他人；

　　不求被人理解，但求我能理解他人；

　　不求被人厚爱，但求我能厚爱他人。

　　恳求你使我明白：

　　因为给予他人，我就会得到；

　　因为原谅他人，我就会被原谅；

　　因为甘愿舍己，我才能进入永生。阿们。

　

　　（注：圣法兰西斯San Franceseo(1181—1226)意大利人，是一个圣徒，是罗马天主教最大的修会(成员有男有女)——圣法西斯会的创始人。出身富贵，为了做一个贫穷的传教士而离弃他的财富。他率先用圣诞剧来庆祝耶稣降生。他写的这篇祷文，经常在婚礼歌中歌唱）